こんにちは！
やっと暖かくなりましたね。
今日はうちのベビーもほんのり汗をかいています。
今回は赤ちゃんが良く寝る理由②
ベビーヨガマッサージについて書きたいと思います。
ベビーヨガマッサージをすると寝つきが物凄く良くなります。
上の子が2歳の時に習ったのですが感想は
それ産まれる前から知りたかった！！
の一言です。
ベビーマッサージとベビーヨガマッサージは何が違うの？
というと
ベビーヨガマッサージは
赤ちゃんのエネルギーの流れに沿ってマッサージをしていく点だと思います。
これは経絡指圧や整体と一緒です。
赤ちゃんの頭から背中側をかかとまで上から下にマッサージしたら
お腹側は足先から内腿、顔までを下から上にマッサージします。
こうする事で赤ちゃんがリラックスして良く寝てくれる様になります。
お母さん側のメリットは
赤ちゃんの身体の状態を把握できること。
これすごく重要だと思います。
特に毎日続けると風邪を引く前など明らかな強ばりがあるので
いつもと違う状態に気づけます。
前もって分かると、焦ったり余計な心配をしなくて済むので心のゆとりが持てますよね。
私の中で最も役に立ったのは、子供がケガをした時です。
そしてその現場を自分が見ていなかった時。
これ不安です。頭打ってないかとか、どれだけひどくぶつけたのかとか。
それがマッサージと同じ流れで身体に触れていくと分かるんです！
お姉ちゃんが学校でランドセルを引っ張られて派手に転んだ日
身体の強ばりからどう転んだかがハッキリ分かりました。
側面から倒れた事、その際右腕で身体を支えた事などなど、
それから受け身は取れたと分かったので少し安心することができました。
マッサージで身体の強ばりを取ると本人も安心してその後はリラックスしていました。
ベビーヨガマッサージを続けると、お母さんの観察する力もついてくると思います。
そうすると育児がどんどん楽しくなります。
赤ちゃんにとってもお母さんにとっても良いことだらけ！
私が習ったのは、BYAベビーヨガアソシエーションです。
各地で講座、イベントを行っていますので探してみて下さい。
BYAのやわらか抱き方講座は私も開催できますので、ご興味ある方メールご連絡下さい。
importandersen@gmail.com
寝すぎて桜見ていない。。